Workshops / Events
und Retreats
... Angebot wird laufend angepasst!
Auszeit vom Alltag ...
Ein YOGA-Retreat in der Pension Finel, einem traumhaften Kraftort in Leissigen im Berner Oberland, mit wunderschönem Weitblick über den Thunersee.
"Warum in die Ferne schweifen, wenn das Gute liegt so nahe." Eine Auszeit von deinem Alltag nicht weit von deinem Wohnort entfernt. In der Pension Finel darfst du ankommen, loslassen und einfach sein. Es ist ein Ort, wo du zur Ruhe und zu dir finden darfst - finde tiefe Verbindung mit dir selbst und der Natur.
Auch im 2026 biete ich wieder zwei Yoga-Retreats in der wunderschönen Pension Finel an.
Yoga-Retreat I:
Donnerstag, 4. - Sonntag, 7. Juni 2026
„Flow into summer“ … zusammen tauchen wir ein, in die Elemente des Sommers. Feuer, Herzenergie, Leichtigkeit, Lebensfreude, Verbundenheit…!
Infos und Anmeldung
Yoga-Retreat II:
Donnerstag, 10. - 13. September 2026
„Innehalten; wer inne hält, erhält von innen Halt“ … zusammen halten wir inne und tauchen in die Elemente des Herbsts ein: Rückzug, Klarheit, Loslassen, Vertrauen und das Element Metall (Herz- und Lungenmeridian) …
Infos und Anmeldung
Urban Day Retreat in der Stadt Bern ...
Urban Day Retreat ... Root & Rise
Sonntag, 24. April 2026
mit Joëlle und Rahel
Der Frühling lädt uns ein, wieder weicher zu werden. Nach innen zu lauschen - und uns gleichzeitig neu aufzurichten.
In diesem Day Retreat schaffen wir Raum, um im Körper anzukommen, durchzuatmen und neue Lebendigkeit zu spüren. Mit somatischem Yoga bewusster Bewegung, Momenten der Stille und genussvollen Pausen begleiten wir dich durch einen Tag der nährt, klärt und stärkt.
ROOT steht für Erdung, Stabilität und Sicherheit im eigenen Körper. RISE für Aufrichtung, Präsenz und das sanfte Erwachen neuer Energie.
Mehr Infos und Anmeldung unter: www.yogaatelierbern
Joëlle von Arx: jovayoga.ch
Yin Yoga und Klang
Mit Renate Perrin, Körper-Sprach- und Klangangebote und Rahel Bigler, Yogalehrerin. Die Klänge und Schwingungen der Klangschalen unterstützen die Entspannung und den Energiefluss. Lass dich ein auf eine Reise mit und in deinen Körper und zu deinem Herzen. Lass dich verzaubern!
Gönn dir DEINE Insel und Wohlfühloase - loslassen, entspannen und neue Energie tanken ...
Freitag, 21. November 2025
Sonntag, 23. November 2025
Freitag, 13. Februar 2026
Sonntag, 15. Februar 2026
Freitag, 1. Mai 2026
Sonntag, 3. Mai 2026
Freitags jeweils von 18.30 - 20.00 Uhr
Sonntags jeweils von 10.00 - 11.30 Uhr
90 Minuten à Fr. 45.00 pro Lektion. Die Lektionen können einzeln besucht werden.
Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen beschränkt.
Anmeldung via SportsNow (benötigt persönliches Login) oder via Kontaktformular.
Mini-Retreat
Time for me ... e chlini Uszyt ...
Stell dir vor, DU darfst zweieinhalb Stunden EINFACH SEIN. DICH entspannen, loslassen und wieder neue Energie tanken. Ein Vormittag, indem DU in deine Tiefenentspannung und DEIN SEIN eintauchen darfst.
Tiefenentspannung und Stärkung DEINER Lebensfreude und Kraft.
Yin- und Restorative Yoga, Yoga Nidra und Pranayama's und Mudra's.
Samstag, 31. Januar 2026
und
Samstag, 14. März 2026
jeweils 09.30 - 12.00 Uhr
150 Minuten à Fr. 70.00 pro Lektion. Die Lektionen können einzeln besucht werden.
Yogalehrerin: Rahel Bigler
Es braucht keine Yogakenntnisse.
Die Teilnehmerzahl ist beschränkt!
Anmeldung via SportsNow (benötigt persönliches Login) oder via Kontaktformular.
